長野県を代表する食材にも
いろいろありますが

キノコはその一つかもしれません。

体調不良を訴えた際に
友人の一人が

「あったかーい味噌汁に
きのこでも
いっぱい入れて・・」

といったメッセージを
送ってくれました。

あぁ、そうです、そうです。

私は今、長野県に住んでいて
種類も豊富な新鮮で
良質なキノコ類を
いただくことができる。

お味噌汁に入れて・・

ここがまたすごく心、ならぬ
胸に響いたのです。

日本人にとって味噌汁は
ある意味、ソウルフード。

気負わずそのままいただける
安心を覚える食事

身体の内から
ぽかぽかするような
温もりを感じる食事

そのものなのでしょう。

”食が身体をつくる”

また

”食は心を温めやさしく包む”

まさにその通りだと思っています。

◎写真は味噌汁でなくパスタですが・・。ごめーんちゃい！！！

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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