疲れたらやすもう。

朝から静かな梅雨の時季らしい雨です。

雨の日にしかできないことや
楽しみ方を味わうのも素敵。

静かな雨の音を耳にしながら
身体の発する声に耳を傾ける
そんな時間を過ごし
労ってみるのも素敵。

やすむと一言で言っても
お一人お一人
やすめた感覚も異なることでしょう。

平日や普段はできない活動をしたり
好きなことに没頭したり
身体や心をそれぞれの方法で整えたり

その時々の身体の声を聴きながら
しっくりくるものを選んで

ご自身の内側から
調和していきますように。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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