大切なこと
え? どっち?

    行きたい、行きたくない やりたい、やりたくない 会いたい、会いたくない ・・・などなど   この時期だけに 限ったことではないですが 私たちの心には 常々相反する思いが同時に 生息し […]

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食べて癒す
癒やしの ”ナッツぎっしり”

    この時期はとりわけ 季節をはじめ様々な節目を 迎えることもあって 相談室を訪ねてくださる方も 多い気がいたします。   レッスンの生徒さんも含め 日々、目の前にいらっしゃる方々の 揺 […]

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季節のたより
三寒四温

    3月になってようやく芽を出し 暖かな陽気に ぐんぐん成長していた庭の福寿草。   急激に気温が冬日に戻り 夕方以降は雪降りとなった昨日から 一夜明けた今朝は 雪に覆われた庭から 日に […]

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お知らせ
3月のカウンセリング(都内)

    【3月の都内でのカウンセリング】 3月22日(火)~3月23日(水)   ◎22日(火)は長野でのセッションを 終えてとあって 20:00以降のみの対応 とさせていただきます。 &n […]

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きょうのつぶやき
初心者マーク

    年が明けてまだ寒い時分から 年度末のこの時期に至るまで 地方都市の道路には 少しずつ 初心者マークを貼った車が 目につくようになります。   高校を卒業した若者たちなのでしょうか。 […]

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小さなしあわせの種
運の強さと幸せ探し

    ”運” という言葉を使うとき どんな場面で皆さんは使われますか?   「運がいい」 「運が悪い」 「運が強い」 「運がない」など・・   人の考えや意思、努力だけでは どう […]

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こころ
春先の心身の違和感

  昨晩から猛烈な暴風雨に見舞われ 天候がくるくると めまぐるしく変わる安曇野です。   まさに、春の嵐!   冬の冷たい空気と春先の温かい空気が ぶつかり合うような風。   &n […]

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日々のほっこり
雨上がりの朝(口角あげていきまっしょい)

    昨日、午後のひととき でかけた知り合いの演奏会の帰り 夜までもう一仕事の前に 甘いものが 急に食べたくなり 道すがらの シャトレーゼに飛び込むと・・   日曜の午後遅くとは凄まじいも […]

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こころ
寄り添うって

    心理学の世界に限らず ”寄り添う” という言葉が よく使われています。   もちろん私もよく使います。   この言葉が持つ意味は とても広義に深く あらゆる場面で 使われる […]

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ハーモニー
春先の休息はとても大事

    先日のブログ 「春だ!さぁ、何食べよう」でも 春先に表われやすい 心身の症状について少し触れました。   芽吹きの時季は 人間が元々持っている ”陰と陽” の バランスを崩しやすい時 […]

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