九州をはじめ
大雨に見舞われる地域が目立つ
週末でした。

もう、これ以上
日々の暮らしを
脅かすような災害が

生じないことを
願うばかりですが

日本付近に停滞している
梅雨前線が弱まると

来週半ば以降は
梅雨明けしないままに

厳しい暑さ、真夏日を
経験してゆくようですね。

急激な気温の変化
また、屋内と屋外の気温差に
自律神経を乱すことがなきよう

衣類や入浴などによる
体温調整はもちろん

基本の「き」である
睡眠や食事といった
日々の生活リズムを大切に

健やかな毎日を
お過ごしいただけますように。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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