都内へ戻る移動日ですが
相変わらず
観光客で混み合う列車。

しかも、今日もおひさまは
力強くギラついています。

長野における
朝から続くセッションを終え

最も暑い時間を迎えての
移動はなかなか堪えます。

けれども、楽しい思い出を胸に

つかの間の車内移動時間を
疲れでまどろむであろうも

その口元には笑みを浮かべる
他の乗客の様子に

どこか救われるような思いです。

生きていると毎日、毎日
様々な生の感情が

浮かんでは消えゆく
私たちの心の内側の世界は

あれもこれもと
一緒くたになって
混在している状態ともいえます。

受け止めがたい感情が
たとえ、わき上がったとしても

そのこと自体を
否定したり拒むのでなく

それらを少しでも
上回るような
幸せの種を見つけては

更新ボタンを押して
幸せの上書きをしながら

内側から奏でるハーモニーが
調和のとれたものとなりますよう

今日もお互い歩みを進めましょう。

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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