誰かの何気ない言葉や笑顔に
ふとした瞬間に出逢うと

それまで強ばっていたり
閉じていた心が緩み
そこに温度を感じ始めるように

誰かの何気なくとも
思いのこもった
お料理や食べ物が

心を温め
胸につかえていた思いを

少しずつ、少しずつ
その温もりで
溶かしゆくことも
あったりするのだと思うのです。

食べたいなと思った
その時でいいから

無理なくちょっとずつ

誰かの心をこめた温もりが
その胸に届きますように。

食べることとご自身への愛は
繋がっていることは
これまでも綴ってまいりました。

お一人で抱えず一緒に
一歩ずつ、一歩ずつ
大切なその心の声を
聴いていってみましょうね。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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