私たちの身体は元々
どんなときもバランスをとり
健康に戻るように
できているのだそうです。

自然治癒力を備えているから。

これに尽きると思います。

昔の医者の多くは
病気を治すことが
主な仕事でした。

だから病気に関しては
よくわかるけれど
健康に関してはよく知らない

といった皮肉も

あながち外れたことでは
なかったように思います。

健康は元気なときにこそ
守っていくもの。

そしてその責任は
私たち自身にあるのですね。

自分の健康は自分自身で守る。

連休最終日の降雪で
再び白銀の世界に覆われた
安曇野の朝。

柔らかなパウダースノーが
どこか美しいです。

まだまだ寒い日が続きますね。

雪（＝雪かき💦）で迎える朝を
あと何度か繰り返せば

新しい季節の訪れと
出逢えるのでしょうか。

残り１ヶ月余りの真冬の日々を
皆さんも私も
健康に気をつけて
過ごせますように！

”自分の健康は元気なうちに
自分自身で守る”

で今週もファイトです⛄

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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