2021年8月

大切なこと
風呂のふた

    ”風呂のふた、また開けてるよ!”   思わず「上手い!」と 呻り手を叩いた表現。   終わったと思った話を (大体はマイナス感情) 無意識のうちに 何度も同じところへ戻って […]

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きょうのつぶやき
花摘み

    我が家の朝のルーティンに 花摘みという作業があります。   プランターや花壇の花の 既にしおれたものや 枯れてしまったものを 摘んでおく作業です。   除草剤がかかってしま […]

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ハーモニー
一人の時間

  季節の変わり目特有の 気まぐれなお天気が続くなか ふっと風の強さや匂いが 大きく変わっていることに 気づくことがあります。   普段は何かに 没頭していても それまで夢中になって 向かっていたもの […]

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質問に答えました
「あなたの ”元気のもと” を教えてください」

  私の ”元気のもと“ は 長野県の雄大な自然です。   特に、現在住まう安曇野の自然!     北アルプスを眺めて 毎日暮らせるこの環境が どれだけ贅沢なことか・・ &nbsp […]

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季節のたより
夏の思い出(スイカ)

  子供の頃 大きなスイカを丸ごと 独り占めして食べてみたい。   そんなことを思っていた時期も あったように思います。   細かくカットされて 家族や仲間と頬張るように 食べたスイカ。 & […]

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大切なこと
雲間を抜けて

  表面的な笑顔をつくることに すっかり慣れてしまい 他人に本心や本音を知られ 嫌わられることが怖くて 人の目が怖くて・・ 傷つかないように 人や人との対話を避けて 生きてきたと おっしゃった方がいました。 & […]

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ハーモニー
良質な眠りと清々しい朝

  週明けの清々しい朝です。   曇り空の下ですが ようやく ここ数日、日中になると 吹き荒れていた 暴風が止んで 静かな朝を迎えています。   季節の変わり目は 体調に変化が生じやすく い […]

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日々のほっこり
野菜販売の今昔物語

  今でも安曇野市のような 田畑が広がる田舎では 日常的に見かける 野菜や果物の直売所。   農家さんがいらして 販売しているところもあれば 無人販売所として ただ野菜や果物が置かれ お金を入れるよう […]

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こころ
フタを開ける勇気

  時折、自分を苦しめる この思いや経験は 自分だけの胸にこのまま なんとか納めて 我慢して生きていけば それでいい。   どこかで無理やり 心の奥のボックスに フタをして閉じ込めて しまっていること […]

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小さなしあわせの種
”励みになります”

  授業やセミナーで利用する 公営施設を キレイにお掃除くださる ご年配の女性が いらっしゃいます。   古くて広い館内を 掃除用具をあれこれ積んだ キャリーを引いて 手際よく作業を なさっています。 […]

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