食べて癒す
あらあら、どうしましょ？！新着!!
2025年9月29日
９月も残り１日となった本日。 朝、バラの花を摘みに 出向いた裏庭で 脇に広がる わずか２畳ほどの 長細い家庭菜園から 何やら赤色や黄色が 目に飛び込んできます。 そうです、そうで […]
夏と秋の狭間で（この時季の身体と食）
2025年9月6日
からっと晴れ上がる 美しい秋空に見舞われた ９月最初の土曜日です。 朝から訪問カウンセリングへ 出かける道中では 夏休みから延長の勢いで 県外車とばかりすれ違う 山岳リゾート地で […]
日々の暮らし（食う、寝る、動く）と自分を知ること
2025年8月25日
松本市内でお世話になっている 仲の良い 鍼灸師さんがいらっしゃいます。 今夏の来客を眺めていると 冷えによる身体の不調を 訴える人々が例年以上に多かったと 施術中の雑談で伺いまし […]
早い回復のためには・・
2025年7月29日
夏はカレーだね！！ そう言いたくなる無類のカレー好き。 何度もここまでのブログにも 綴ってきましたが 子供時代のキャンプや 青年期以降の仲間と出かけた アウトドアで作った 中に何が入っているか […]
手作りちまきと、うっかりと
2025年7月22日
昨日の午前中に 都内は荻窪、長野は長野市の 双方に家を持ち 季節ごとに 自由に行き来している 母方の叔母が 中信地区に所用で 訪ね来たついでに 得意の「ちまき」を作って 持ってきてくれたものを […]