2022年11月12日
頭で考えたことと心で感じること。 一致しているときもあれば 思い込みや分析によって 「こういう時はこのような感情になるはず」 と頭に言い聞かされて 心で生じた感情が 行き場を失っていることって あったりしま […]
2022年10月31日
「腹を割る」という言葉があります。 隠し事なくすべてをさらけ出すという 意味を持つ表現ですが この言葉にもあるとおり ”腹” というのは私たちにとって 肝になる部分であることは […]
2022年10月30日
我が家に限らず もしかすると皆さんのお宅でも 日常的に起こるシーンかもしれません。 相手のために配慮したつもりが 相手にはまったくその真意は届かず むしろ思いとは裏腹の 悪い反応 […]
2022年10月28日
夜明け前が最も暗いというのは 天空の世界だけの話ではなく 私たちの人生そのものでも あるように感じることがあります。 濃霧に巻かれて身動きがとれなくなった。 そんな風に感じること […]
2022年10月20日
今朝はまた一段と気温が下がった安曇野です。 早朝に歩きに行くと真っ白に 霜がおりている草木が目に入り 冬の到来もいよいよという感じでしょうか。 写真は紫式部だと思う […]
2022年10月17日
自宅がそのまま職場の我が家では 清掃をはじめとする衛生面以外に 気をつけていることの一つが 「におい」かもしれません。 もちろん、オンラインや訪問で行う カウンセリングもあります […]
2022年10月5日
私たちが「幸せだな」と感じる時。 皆さんでしたら、どんなシーンや できごとを思い浮かべますか？ 皆さんそれぞれに そう感じられるような物事が 人生、あるいは日々の生活に織り込まれて 明日への活 […]
2022年10月4日
私たちは、身体が疲れていたり コンディションがよくないと 横になってやすみたいと思うものです。 私自身、ショートスリーパーですが ブログでも随所で綴っているとおり 寝ることが好き […]
2022年9月29日
子供の頃から プレゼントのラッピングをするのが 好きでした。 お小遣いの範囲で買った ささやかなプレゼントであっても 家にある素敵な和紙などを 工夫して再利用し リボンのかけ方や […]
2022年9月7日
身体の筋肉が 使わないと弱くなることは 私たちが日常的に 知り得ることだと思います。 脳にも同じことがあてはまると 言われています。 鍛えることを長く放置した部位が […]
