長野県のカウンセリング

小さなしあわせの種
第五章を終えて

    12章で展開する2025年の物語。   ”第五章は、私にとって 「今」を よりいっそう大切にしたい” そんな思いでいっぱいになる 1ヶ月だったように感じています。   毎月 […]

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こころ
花とこころ

    5月中にお越しになられた方が ご自宅の庭に咲いているという 愛らしい矢車菊(矢車草)を フレッシュなまま摘んでいらして お裾分けくださいました。   水を入れた容器に挿して お持ちく […]

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きょうのつぶやき
一人じゃない

    ”誰もわかってくれない”   人生の苦しい時期にいるとき 誰もがこんな思いを一度は 抱えたことがあるかと思います。   ”わかってくれない” と感じるにも 人それぞれの感じ […]

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ハーモニー
乗り物酔いと体調

    入梅を間近に控え 気温は高く 湿気の多い時期になっています。   いつもだったら 何のことはない ちょっとしたことが 体調に大きく関りやすくなる そんな時季とも 言えるかもしれません […]

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大切なこと
人生の主役と名脇役たち

    毎日、毎日 あるいは 時々、思い出したように 思い出しては よくも悪くも心かき乱され 気づくと頭も心も その人、または その人との関係性に 占拠されている状態・・。   そんな時も、 […]

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こころ
ろくなもんじゃねぇ

    タイトルのような言葉を 自らを表現するのに 用いるシーンに出逢うことは いろいろな場面でありますが 多くの場合は ご自身を卑下しているのとは また少し違って ニュアンス的には 「自分がなんぼの […]

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季節のたより
新緑の季節の陽光と雨

    先ほど、昼休みに聴いた ニュースでは 九州南部地方は 梅雨入り宣言が なされたようですね。   安曇野も未明辺りから 呆れるほどよく降る 週末を迎えています。   午前のセ […]

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ハーモニー
支え合いながら咲く(『協力』の花言葉から)

    かわいい花ですよね~。 GWに県内の景勝地『寝覚めの床』を 訪ねた際に見かけたニリンソウです。   新緑が美しく映える季節に 可憐で真っ白な ニリンソウの小さな花が 群落をつくって […]

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こころ
似て非なるもの

    カウンセリングでは よくある質問です。   自分を大切にすることと わがままであることは 何が、どこが違うのですか?   さて、どんなもんでしょう。   意地が悪 […]

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こころ
ほんとうはそこじゃない・・(可能性との出逢い)

  お一人で 相談にお越しになる皆さんも ご夫婦やカップルで 相談にいらっしゃる方々も 最初は、起きた出来事を中心に ご自身の中で生じた モヤモヤやざわざわを まずは言葉にして表出なさりに いらっしゃることが多 […]

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