食べて癒す

小さなしあわせの種
ニラの花の咲く頃に新着!!

  車を走らせていた ご近所の道路脇で レースフラワーだと思い 眺めていた花が 実はニラの花だと 最近になって他者から教えていただき 初めて知りました。   8月下旬から10月にかけて まさに初秋、秋 […]

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食べて癒す
夏と秋の狭間で(この時季の身体と食)

    からっと晴れ上がる 美しい秋空に見舞われた 9月最初の土曜日です。   朝から訪問カウンセリングへ 出かける道中では 夏休みから延長の勢いで 県外車とばかりすれ違う 山岳リゾート地で […]

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小さなしあわせの種
秋への序奏

    桃のケーキが主流だった パティスリーにも 秋の味覚が並び始めるのも もう時間の問題でしょうか。   8月に紹介した 丸ごと桃を使ったケーキも 日ごとに扱う個数 ひいては ショーケース […]

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こころ
日々の暮らし(食う、寝る、動く)と自分を知ること

    松本市内でお世話になっている 仲の良い 鍼灸師さんがいらっしゃいます。   今夏の来客を眺めていると 冷えによる身体の不調を 訴える人々が例年以上に多かったと 施術中の雑談で伺いまし […]

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食べて癒す
ありがとう、夏野菜

    我が家の家庭菜園の夏野菜も 採れる量が収まりつつあり 季節が移ろうタイミングを 日々の食材からも 感じるようになっています。   今年は、地域の知り合いの 何軒かの農家さんから 特に […]

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食べて癒す
早い回復のためには・・

    夏はカレーだね!! そう言いたくなる無類のカレー好き。 何度もここまでのブログにも 綴ってきましたが 子供時代のキャンプや 青年期以降の仲間と出かけた アウトドアで作った 中に何が入っているか […]

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食べて癒す
手作りちまきと、うっかりと

    昨日の午前中に 都内は荻窪、長野は長野市の 双方に家を持ち 季節ごとに 自由に行き来している 母方の叔母が 中信地区に所用で 訪ね来たついでに 得意の「ちまき」を作って 持ってきてくれたものを […]

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ハーモニー
いつものやつで!

    昨日の雨が愛おしく感じるほど 朝から陽射しが眩い週半ばです。   夏バテ気味でいらっしゃる方々も おられるかもしれません。 食欲が落ちているかも・・ という皆様には 「濃いなぁ」とい […]

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食べて癒す
朝塩と火山(自然)のエネルギー

    毎年、雨季から初秋にかけての 真夏日が続く暑さの時期になると 私は、口を酸っぱくして 「”朝塩(しお)” でよろしくお願いします!」 と周囲やお越しになる方々に 伝えている気がします。 &nb […]

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食べて癒す
”冷やし” の季節

    「今晩の夕食、どうする?」 今日も、そんな時間を迎えています。   6月ということもあって 写真の冷やし中華も ラーメン屋さんや 町の中華屋さんのメニューで 見かけることが増えてきま […]

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