食べて癒す
単純で上等！！新着!!
2025年12月8日
家族に言われた一言。 「あなたは食べていればご機嫌だね～ 単純と言おうか、何と言おうか・・」。 単純で上等！！ あたしゃ、食べていればご機嫌ですし 瞬間的に気分にリセットがかかる […]
頭と心、そして身体の融合
2025年11月26日
昨晩深夜に都内から長野へ戻り 本日もいつものように 朝から駆け回っていると 既に辺りは暗くなり 日暮れを過ぎてしまっています。 ご相談内容にも ”身体に様々な不快な症状が表れるも […]
天の恵みは数値を助く？
2025年10月25日
秋です！ 栗です！ いい季節がやってきました。 芋、栗、かぼちゃが好きな 私のような者にとっては たまらない季節です。 ダイエット？ 血糖値？ もちろ […]
腹が減ってはなんとやら
2025年10月20日
昨日より都内へ戻って 仕事をしていますが 秋の夜は刻々と更けてゆきます。 本日は、ブログを書くのも このような遅い時間になってしまい 合間に短く記しています。 都内へ戻った際に限 […]
土地ごとの旬の食材（「かきのもと」新潟）
2025年10月18日
１０月も下旬に差し掛かろうとしています。 まだまだ暑い日もあるし そうかと思うと朝晩は特に 冷え込みが厳しい日もある。 着る物にも悩む時季ですが これだけ気候の変動 […]
あらあら、どうしましょ？！
2025年9月29日
９月も残り１日となった本日。 朝、バラの花を摘みに 出向いた裏庭で 脇に広がる わずか２畳ほどの 長細い家庭菜園から 何やら赤色や黄色が 目に飛び込んできます。 そうです、そうで […]
