食べて癒す
日々の暮らし（食う、寝る、動く）と自分を知ること
2025年8月25日
松本市内でお世話になっている 仲の良い 鍼灸師さんがいらっしゃいます。 今夏の来客を眺めていると 冷えによる身体の不調を 訴える人々が例年以上に多かったと 施術中の雑談で伺いまし […]
早い回復のためには・・
2025年7月29日
夏はカレーだね！！ そう言いたくなる無類のカレー好き。 何度もここまでのブログにも 綴ってきましたが 子供時代のキャンプや 青年期以降の仲間と出かけた アウトドアで作った 中に何が入っているか […]
手作りちまきと、うっかりと
2025年7月22日
昨日の午前中に 都内は荻窪、長野は長野市の 双方に家を持ち 季節ごとに 自由に行き来している 母方の叔母が 中信地区に所用で 訪ね来たついでに 得意の「ちまき」を作って 持ってきてくれたものを […]
朝塩と火山（自然）のエネルギー
2025年6月28日
毎年、雨季から初秋にかけての 真夏日が続く暑さの時期になると 私は、口を酸っぱくして 「”朝塩（しお）” でよろしくお願いします！」 と周囲やお越しになる方々に 伝えている気がします。 &nb […]
梅雨の時季の自然界と身体
2025年6月10日
梅雨入りした安曇野は 本日も朝から、いえ昨晩１９時枠の 来訪者を迎えに出た辺りから始まり 降ったり止んだりを繰り返し 今も継続的に降雨が続いています。 梅雨の雨らしく しとしと、 […]