食べて癒す
晩秋、自然界からの贈りもの

    親戚の方から 写真にある立派な松茸を いただきました。   写真では大きさが わかりにくいかもしれませんが おすそ分けいただいた 大きなもの3本のうち 1本は昨晩 さっそく松茸ご飯に […]

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季節のたより
紅葉の一気見?!

    朝から訪問カウンセリングで 近隣の市を伺い 街や里山で眺める 紅葉の美しさといったら・・。   この時季は 枠と枠の間に 隙間がほとんどないので 車を一時停車してパチリも なかなかで […]

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きょうのつぶやき
まずは、○○しよ

    日常生活はもちろん 仕事のシーンなど いくつもの課題が 同時に重なるようなタイミングで 何かに追われるような 気持ちになって 「わぁ~~っ!!!!!」と 叫びたくなること 日々、懸命に生きてい […]

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小さなしあわせの種
日だまりのなかで

    週明けから10月並の 暖かい陽気に恵まれる安曇野です。 柔らかな秋の太陽光が なんとも心地よいことといったら・・。   忙しない季節だからこそ こうした気候にほっと救われる そんな気 […]

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ハーモニー
関係性の在り方

    先日、立冬の日に 天気予報に従い 庭の花々を玄関に入れた話を 綴ったばかりでした。   予報ではさほど低いとは 言っていなかった今朝の外気温も 実はマイナスだったようです。 &nbs […]

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こころ
今年の実りと来年への序章

    実りの秋もいっそう 熟してきている時季でしょうか。   晩秋に近づくにつれ 2025年の足音も どこからともなく 聞こえくるように感じます。   目に見える季節ならではの […]

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日々のほっこり
こたつに罪はないけれど・・

    一昨日、立冬を迎える前の晩に シーズン一番の寒気や霜 といった言葉が飛び交う 天気予報に従い 慌てて家の前に並べた 鉢植えの花々を 玄関まで入れたものの肩透かし・・。   前日までに […]

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食べて癒す
立冬を迎えて身体も内側からぽかぽかに

  本日は立冬。 昨晩辺りよりじわじわと 冷え込みがあり 予報通り、確かに朝晩で ”寒気が南下している感” を肌身で感じました。 富士山では例年よりも遅れて 初冠雪が確認されたそうですね。   寒くな […]

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大切なこと
秋の夜長の静寂と睡眠による心身回復

    明日は今シーズンで一番 といわれる寒気が南下して いよいよ ”木枯らし1号” が 吹き荒れるとの予報もありますね。   今、この瞬間も 秋風がそよそよレベルではあるものの 絶えず吹き […]

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きょうのつぶやき
秋の星空にときめく

    本日は、米・大統領選の投開票日。 この大国のリーダーが 誰になるのかは 本国に留まらず 全世界への影響力が大きい以上 やはり気にせざるを得ません。   さて、視線を日本は安曇野に移し […]

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