私たちの心は
日々、様々な感情を伴い
動いています。

目の前の事象に
時に、揺さぶられることも・・。

澄んだ美しい心で
常々ありたいと思いながら

ちょっとしたことで
いらいらしては
苛立ちや怒りを覚える。

そればかりか
身近な大切な人にほど

そのモヤモヤやざわざわを
そのままぶつけてしまうことさえ
あったりして。

生きているからこそ
どちらもあって当たり前。

私は常々、そう綴ってきました。

ブラックな心とホワイトな心
どちらも私たちのこの胸に携え

日々、いえいえ、瞬間瞬間
心電図の針のように

心の中では忙しく針が
その都度、どちらかに
多く傾いては
動き続けることを繰り返します。

どちらもあることを認めつつも

一日のうちに少しでも
ホワイトな心が上回るよう願って

意識的にであれ
無意識にであれ

己を磨き続けているのが
私たちなのでしょう。

どちらもあってこそ完璧な存在。

そこを忘れずにありたいものです。

◎写真は都内は神保町の『大丸やき茶房』さんの白玉ぜんざい。冷菓子でありながらあんこの粒が美しく甘さがしっかりあるお見事なお味でした。白玉もとぅるんとぅるんのつやっつやです！

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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心のブラック＆ホワイトを今日も抱き合わせて