満月が煌々と耀く
２月初日の晩を迎えています。

あまりにも１月が
速くに過ぎてしまい

何をやっていたのか
思い出せないほど。

年が明けてから今日に至るまで

毎日、全力だったことだけは
体感を通して
覚えている感じでしょうか。

慌ただしい時間の中でも
あるがままに
上手に心身のバランスをとって

不要な力を抜きながら
ひょいひょいっと

内なる幸せ感を手放すことなく
健やかに過ごしてきています。

私たちは、時に

口では幸せをつぶやきながら
胸には怒りや苛立ちを抱え
同じ場所で足踏みを続けている

なんてこともあったりします。

その結果、望むことは実現したのかどうか。

多くの人々が

”幸せになりたい”
”幸せになる”

と息巻いて口にはしてみるも

肝心な心の状態や行動そのものは
何一つ変ることなく

日々の暮らし
あるいは周囲の誰かについて
気に入らないことを

相手や、また別の誰かに
ぶちまけてみては

”どうしてやることやっているのに
幸せに近づかないのだろう”

と頭を悩ませたりします。

内側の世界はそのまま外の世界へ。

誤魔化しが効かないのでしょう。

どんな時も、幸せの種は己の内に・・。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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