誰かと話をするとき
その会話は上手にできないと
いけないのか・・
楽しく盛り上がったり
広がりや展開がないと
ダメなのか・・
というと
決してそうではないのでしょう。
もちろん、相手を観察して
言葉や話題を適切に選び
その距離感をも的確に図り
双方にとって
心地よい時空間を生み出すことも
コミュニケーションにおいて
大切なことの一つとも
言えるのかもしれません。
けれども、それ以上に
拙くとも、うまく言葉が
出てこなくとも
相手と会話をしてみたい
もう少し近づいてみたい
心の距離を縮めたい
そう思うこと自体が尊く
そこに、スムーズさや
巧みさはいらない
ともいえるのかもしれません。
もちろん、お気持ち的には
緊張したり
言いたいことがすぐに言葉に出ず
もごもごしてしまうより
すっとスムーズに
豊富な話題を
あらゆる角度から相手に発信でき
相手のリアクションを
受け止めると同時に
的確かつ、あるいは
機転を利かし
さらに話が広がりゆく
言葉が口をついたのなら
どれだけ素敵だろうと思う方々も
いらっしゃることと思います。
会話は思いのキャッチボール。
巧みな言葉や
スムーズさというよりも
言葉になるようでならない
胸に溢れたり、そっと漏れでる
そんな思いを
その場でしか醸せない空気感のなかで
やり取りしあうようなもの。
そここそが相手の心に
響きゆくものなのでしょう。
コミュニケーションが苦手と
おっしゃる方々の中には
抱えていらっしゃる
不安や過緊張を解すことを
求める方々もあれば
手っ取り早く、巧みな話術や
話題の豊富さを切望なさる方々も
いらっしゃいます。
私も、これまで
元々が、人と話すこと
あるいは人前で話すことといった
コミュニケーションが苦手で
そこを克服して
自信をつけていらしたり
その克服したノウハウを
教える側にまわった方々と
お会いしてきました。
これはこれで
ご本人が決めて克服した
努力の賜物とあって
素晴らしいの一言に尽きます。
ただ、会話が巧みになること
上手に話すことが
必須であるかというと
どうかなと首をかしげる私もいます。
人にもよるのでしょうが
技法や訓練でどうにかしてきたものは
それはそれで尊いものですが
やはりどこか違和感があるというか
感じ取れるその人の素とは違って
どこか上ずった部分、頭だけで
言葉をこねくりまわしているような
無理があったり・・ということを
心のどこかで感じてしまうことも
多かったように記憶しています。
そう、思いがストレートに響いてこすに
巧みな言葉だけが先歩きしている。
不要な力を感じてしまう。
そんな感じでしょうか。
やはり、技法やノウハウではなく
伝えたい、近づきたい
という思いを
できるだけ
正直に、そして素直に
表出の上手い下手にこだわらずに
発してゆくことであり
うまく話せているという
できてる感を覚えることではない
そんなところでしょうか。
また、今は話すことが
少し苦手なのかもしれないけれど
”これも「私」の大切な一部だ”
と思えるかどうか。
生来、おしゃべりで
言葉が次々と考えずに出てくる
そんなタイプの人々もいます。
おそらく私自身も
生後１歳になる前の
歯が生えていない時分から
ぺらぺらと
しゃべりまくっていたらしいですし
人見知りもしないタイプでしたので
その類かと思います。
大事なことは、気負いなく
ぺらぺらとしゃべることではなく
目の前に相手があって
その相手に伝えたいと感じた
大事なご自身の心、つまり真心を
できるだけその思いから逸らさず
その時々の精一杯で
伝えようとなさるかどうか
そういったところなのでしょう。
もじもじしてしまおうと
しどろもどろになってしまおうと
自分の感じたことや
考えたことを相手に伝えたいと思う
あるいは、目の前の人と
会話をして心を通わせてみたい
と思うこと
また、それを今の等身大のご自身で
表出してみようと試みることこそが
かけがえのない大切なこと
なのかもしれません。
その気持ちを何より大切に
そして、うまく話せないことに
時に心を悩ますご自身のあるがままをも
大切に受け止めつつ
善いも悪いもなく
試行錯誤しながらも
相手に伝えたみたい
相手と関わってみたい
その気持ちを源に
トライアンドエラーを
繰り返してゆくことなのだろうな
私はそう思っています。
投稿者プロフィール
- こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー
-
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ
最新の記事
季節のたより2026年1月8日この冬空があるのなら
大切なこと2026年1月7日上手に話すこと
日々のほっこり2026年1月6日つつがない日々の暮らし
お知らせ2026年1月5日１月の都内カウンセリングのお知らせ
