今朝の寒さはしびれました。

昨日が、予報ほど雪は降らず
来訪者の方々を見送る際に
舞っている様子を少しだけ眺めた。

そんな感じでした。

ところが、降雪の後並みの
冷え込みはやってきて
未明まで仕事をしていたものの

”このまま起きていたほうが
寒さに負けずにいられるんじゃないか”

と思ったくらいです。

もちろん、睡眠をとらないと
朝から精力的に仕事ができないので
暖かい布団に潜るわけですが

目が覚めるのが
もう、嫌なことといったら・・。

マイナス８℃でも
「まだまだ、こんなもの～」

とおっしゃる
逞しい皆さんも多いのでしょう。

寒さにはへっぽこな私は
マイナス５℃を超えてくると

日常生活の動きが鈍くなるか
逆に、やたらと高速回転になるか

のどちらかになります。

ほぼ、機能停止状態に近いところを
自らを奮い立たせて動きます。

朝方から訪問のため
運転して出かけるに際し

乾いた道路のあちらこちらに
凍結した部分が目立ちました。

こんな日であっても
裸で乾布摩擦できるような

”根性アリ”
になりたいものです。

いよいよ、冬らしい冬になってきました。

年末の忙しさと相まって
体調管理にも気をつけながら

残り４日余りとなった２０２５年を
最後の瞬間まで
お互い、大切に過ごしましょう！

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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今冬一の冷え込み