今朝の我が家の庭は
昨晩からの降雪で
数センチではありますが
積雪がありました。
写真は我が家の玄関前に並ぶ
葉ボタンのプランターです。
９時過ぎ辺りから
陽射しを浴びた雪は
勢いよく溶け出して
大地に帰っていきましたが
いよいよ白い世界が
日常になってきました。
２０２５年の最終章を迎え
気持ちは急きがちになることでしょう。
そんな時こそ
日々の活動の合間合間に
ふーっと深く
呼吸ができるような
小まめな休憩（ブレイク）を
どうぞ大切に。
フル回転状態の脳にも
そして、心にも
新鮮な酸素を送りつつ
夜半やゆったりタイムには
副交感神経が亢進するような
お時間を
”戦略的に取り入れ” つつ
残りの２０２５年のお時間を
邁進いただけますよう。
何より健康であること。
お互いに健やかな心身で
大晦日のテープを切れますように。
一年の振り返りも大切に
（お手伝いさせていただいています）
新年からどこを自らが目指して
歩みを続ければ良いのか
しっかり準備をなさって
２０２６年の新しい物語を
始めてまいりましょうかね。
🔔🎄🎄🎄🎄🎄🔔
【１２月の都内および首都圏のカウンセリング】
１２月２１日（日）夕方 ～ １２月２３日（火）（最終開始時間１３時～）
昨年９月以降、初日の日曜を従来より早い時間から都内で対応させていただき
最終日を夜半の長野での対面やオンラインに備え早く切り上げる形にて試運転中です。
今後もその都度、ご依頼いただく皆様のご都合と傾向と照らしあわせ
柔軟に対応させていただきますのでよろしくお願いいたします。
現在、カレンダー上の
当該日・時間には
長野の安曇野ルームにて
対面カウンセリングを希望なさる
クライエント様からのご予約が
ダブって入らぬよう
空いている時間枠もあえて
×を入れている状況です。
毎月のことながら
継続の方々のご予約で
既に埋まっている枠も多いですが
まずは、一度、ご希望を
お聴かせいただければと思います。
ご予約の際は、こちらの
問い合わせフォームより
よろしくお願いいたします。
※カレンダーにある予約枠時間外
（１０時前、２２時半以降）
のご希望についても
お問い合わせフォームより
ご連絡ください。
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☆皆さまよりお問い合わせいただいた問いに
回答させていただいたものを挙げさせていただきます。
これまでの質問はこちらから
【都内カウンセリングへの質問コーナー１】
【都内カウンセリングへの質問コーナー２】
【都内カウンセリングへの質問コーナー３】
【都内カウンセリングへの質問コーナー４】
【都内カウンセリングへの質問コーナー５】
【都内カウンセリングへの質問コーナー６】
【都内カウンセリングへの質問コーナー７】
【都内カウンセリングへの質問コーナー８】
【都内カウンセリングへの質問コーナー９】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１０】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１１】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１２】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１３】
【都内カウンセリングヘの質問コーナー１４】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１５】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１６】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１８】
◎例年より早い
インフルエンザ流行に伴い
各種感染症対策として
感染なさっている場合は
遠慮なく変更のお知らせを
また、快復後も
咳やくしゃみが出る方においては
恐れ入りますが
お目にかかる際には
マスクを着用して
お話いただけますよう
ご協力願います。
投稿者プロフィール
- こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー
-
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ
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