昨晩から降り続いた
猛烈な勢いの雨が
一旦あがっている昼休み。

季節柄、前線の影響を受けやすく
山のお天気さながら
くるくるよく変るお天気が
しばらく続くのでしょう。

酷暑が納まることは
ありがたいことなのですが

私たちの身体は
その時々に適した調節機能を
働かせながらも

時に、戸惑いを覚えることも
あるのでしょう。

”疲れたら休む”。

至極、当たり前のことですが
ここを怠ることなく

ご自身の身体は
ご自身で守ることを心がけ

不安定な陽気でさえも
この時期ならではの特徴と捉え

新しい季節へと
ご自身のペースで
順応してまいりましょう。

心にも夏場の疲れを覚えやすい時期です。

感覚で捉えた
ちょっとしたサインを

どうぞ見逃さず、聴き逃さずに
大切に扱っていらっしゃれますように。

心身を健やかに整えて

新しい季節の到来を
ご自身の心が向かうところで
存分に味わいつくされますように。

◎我が家の裏庭では咲いたばかりのバラたちが、うなだれた様子で雨に打たれた後の姿を見せていました。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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