お盆が終わったばかりの
本日、日曜も

穏やかな陽気に恵まれた
朝から始まりました。

どこか秋の気配も混じり

落し蓋をしたような
暑く重苦しい空気感だったところに

少し風穴があいて
天空を風が吹き抜けるような
開放感を覚える瞬間もあります。

暑さは変わらずですが
徐々に夏から秋へ向けて

外側の環境はもちろん
身体といった内側の世界の変化も
始まりゆく時季。

休まりにくかった身体や心を
しっかりとケアを通して養生し

冬へ向けて心身を整え
滋養をつけながら
準備をしてまいりたいものです。

残暑が厳しい折とあって

暑さが納まる日などには
だるさや疲れが出やすくなるため

しっかり身体と心の声を聞いて
その時々に合った
生活をなさっていただけますよう。

毎日、毎日懸命に過ごした
２０２５年の夏も終盤です。

暑さは９月、１０月まで残ろうと
季節は確実に進んでいます。

大切な今夏の思い出
その胸にしっかり刻めましたでしょうか。

どのような瞬間も一度きり。

どうぞ、いつまでも大切に・・。

◎花を買いに出かけたお庭で見かけた夏水仙。暑さの中をぐんぐん丈を伸ばしている姿が印象的でした。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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