生きている限り
私たちの毎日には
様々なことが生じます。

喜ばしいこともあれば
そうでないこともあり

その都度、一旦は
揺さぶりがかかります。

時に、強い不安を感じたり
怖れを抱いたり

苦しい心や身体の痛みを覚え
のたうちまわったり

何もかも投げ捨てたいような
虚無感に襲われたり

だからこそ

何でもないような
平穏な日々が
どれほどありがたく

また、それが
決して当たり前ではない
ことなのだと

私たちは、改めて
感じることができます。

長い闘病生活や
心に重い何かを抱える
苦しい時間を経たりすると

実感を持って
いっそう、その尊さを
知るのかもしれません。

ここから目指したい地点
あるいは
ここまでに達成なさったことを

向き合う方々に
カウンセリングを通して
問うた際に

「穏やかな毎日」という
言葉を耳にすることがあります。

その度に、この方々は

どれほどの苦悩を
今、抱えていらっしゃるのだろう

あるいは、既にここまで
乗り越えていらしたのだろう

そんなことを想像します。

身をもって経験なさった
人生の苦行のような時間さえも

自らの力に換えてゆくその姿に

今日も、私自身が
エールを送っているようで
同時に、力をいただいている

そんな気持ちになっています。

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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穏やかな毎日