暖冬だと聴いていた今冬は
つい最近までの寒波をはじめ
例年以上に冷え込みも
また、地域によっては雪も
大変な時期でした。
３月を前に、冬日から一転して
気温は上昇しており
全国的にも、いきなり春の陽気に
見舞われる地域も多いようです。
長野県の春は・・というと
安曇野の遅い春の到来を謳った
『早春賦』の歌詞の通り
じれったいほどの
三寒四温を繰り返しては
気づけば、いつの間にか
寒の戻りがなくなっていたね・・
そんな、遅々として
ゆっくりなペースで
季節が移ろってゆく感じでしょうか。
春を待ち望んではいたものの
私たちの身体、そして心も
いきなりその陽気に
適応できるわけではなく
やはり段々と
身体のちぐはぐを繰り返し感じては
馴染んでゆくわけです。
もどかしさをも覚える時期
とも言えるかもしれませんが
何より睡眠時間と食事を
疎かにすることなく
心身共に揺さぶられやすい
季節の変り目というこの時期を
お過ごしいただければと思います。
毎年、同じメッセージを
お伝えしておりますが
この時期に風邪をはじめとする
体調不良を起すと長引きやすいのは
冬を乗り越えるために
知らず知らずに消耗してきた
私たちの身体と心の疲労と
低下気味のエネルギーが
自然界において
風が下から上へ向かって
吹き上げる状態とが
この季節ならではの
いわば、化学反応を起こすことに
よるもの。
いつも以上に
ご自身の生来の体質や
生活パターン
思考の癖を知り
他者の力をも借りながら
上手に対処なさって
乗り切られますように。
待ち望んだ新しい季節の到来は
もうすぐそこまで
近づいてきています。
どうぞ心から満喫なさって
季節の恵みを
味わっていただけますように。
🌸🌸🌸🌸🌸
【３月の都内および首都圏のカウンセリング】
３月１６日（日）昼 ～ ３月１８日（火）（予約最終受付けは１４時開始が最終）
（１６日はご依頼の都合により午後イチから都内にて対応、その分、最終日１８日を通常よりも短めに設定し長野での対応にあてております）
昨年９月以降、初日の日曜を従来より早い時間から対応させていただき
最終日を夜半の長野での対面やオンラインに備え早く切り上げる形にて試運転中です。
今後もその都度、ご依頼いただく皆様の傾向と照らしあわせ
柔軟に対応させていただきますのでよろしくお願いいたします。
現在、カレンダー上の
当該日・時間には
長野の安曇野ルームにて
対面カウンセリングを希望なさる
クライエント様からのご予約が
ダブって入らぬよう
空いている時間枠もあえて
×を入れている状況です。
毎月のことながら
継続の方々のご予約で
既に埋まっている枠も多いですが
まずは、一度、ご希望を
お聴かせいただければと思います。
ご予約の際は、こちらの
問い合わせフォームより
よろしくお願いいたします。
※カレンダーにある予約枠時間外
（１０時前、２２時半以降）
のご希望についても
お問い合わせフォームより
ご連絡ください。
********🍀*******
☆皆さまよりお問い合わせいただいた問いに
回答させていただいたものを挙げさせていただきます。
これまでの質問はこちらから
【都内カウンセリングへの質問コーナー１】
【都内カウンセリングへの質問コーナー２】
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【都内カウンセリングへの質問コーナー１５】
【都内カウンセリングへの質問コーナー１６】
◎これから本格的な季節の変り目を迎え
日に日にぐんぐんと気温は上昇し
これまで以上に
感染症の罹患が増える時季でもあります。
体調にはくれぐれもお気をつけて
お過ごしくださいね。
咳やくしゃみが出る方においては
恐れ入りますが
お目にかかる際には
マスクを持参して
お越しいただけますよう
ご協力願います。
◎上の写真はこの時季にお抹茶を頂く際にはお馴染み、『とらや』さんの雛茶碗。下の写真は、２３年の３月に撮影した満開の梅です。辺り一面に薄紅色の梅や桜が溢れ出すのも間もなくですね。
投稿者プロフィール
- こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー
-
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ
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