人にはそれぞれの
心地よいペースや
細胞のリズムがあって・・

もちろん、私たちには
環境に適応する力も
持ち合わせているとあって

その場、その場で
柔軟に対応しながら
居る場所によって様々に
合せることもできます。

ですが、たとえ
場面ごと、居合わせた時空間の
空気やペースに
合せることができたとしても

そこを離れた際には
ご自身に戻る”定点”
とでもいいましょうか

ご自身が心地よいと感じる
ペースや生命のリズムを
取り戻せるよう

他でもないご自身が
その戻し方を知っておくことは
とても大切だったりします。

戻るというだけでなく

時に、私たちは
自分自身も知らぬうちに
ペースが上がり下がりし

生命のリズム自体が
乱れてしまうようなことも
あるのかもしれません。

そんな時は、逆に
自分の枠外へ出て行き

誰かや、何かと
触れあうことを通して

「あぁ、ここだった、ここだった
私の心地よいと感じる
心身の置き処（見える、見えない問わず）は・・」

とご自身を取り戻す
リセットがかけられるような

環境なのか
心のリセット手段なのか
（ここは皆さんそれぞれだと思いますが）

をいくつか
お持ちでいらっしゃることも

大切な助けと
なることと思います。

私たち一人一人の大切な生命。

一つ一つの生命が
固有に備え持つ
各々のリズムを
どうぞ思い出して

今日も、ご自身ならではの
唯一無二の生命の音楽を

呼吸を通して奏でて
お過ごしいただけますように。

◎写真は、先日、コンサートの帰りに預かっていただいた家族をピックアップしに立ち寄った埼玉県内にある「昭和レトロな温泉銭湯玉川温泉」にて出逢った地元産柚子を使ったクリームソーダ。金魚鉢のような大きな器に、これまた柚子の味がよく効いた大きな氷がどっさり入っていました。昭和生まれなので、懐かしいものばかりでワクワクしました！レトロなものは眺めたり触れると、どことなくゆっくりとした時間が流れはじめ空気感も変わるようで不思議です。いいですね～。めちゃ混みであること以外は、気に入ってしまいました。