暑さ、寒さの好みも人それぞれ。

お越しになるクライエント様たちを
眺めていても
季節が心に影響を与えることも
多いように感じています。

晩秋から厳寒の冬になると
元気になる人々もいれば

その逆で
鬱々としてしまう人々もある。

真夏に向けて
陽射しが強くなるにつれ
さらに
パワーアップする人々もあれば

やはりその逆で
バテて本来の元気を発揮しにくい
タイプの人々もいらして。

単に暑さ、寒さといっても
お一人お一人
得手不得手は異なるので

季節との相性というのは
あるのだろうなと感じています。

せっかくなので
少しでもその季節ならではの
いいとこ取りをして

楽しみを取り入れていきたいと
思っていますが

こんな場面でさえも
自分自身をよく知りながら

心身に無理なく
個々の力を発揮なさいますよう。

昨日はセッションを終え
夕方近くから所用にて
東信へ出かけていましたが

県内各地の道路も
夏のハイシーズンを間近に
賑わってきています。

明日からは夏の３連休。

心身健康で、素敵な
本格的な夏の始まりを！

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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