悩みに悩んで

電話番号を確認したり
カレンダーの該当する日にちの上に
カーソルを合わせてみたり

何度も同じページを確認して

実際に電話をして
話もしてみた

勇気を振り絞って
予約まで入れてみた・・

それでも、なんだか怖くなって
別の日に変更させてもらう。

人によって踏み出すまでの
プロローグは様々ですが

いろいろな想いを抱えて
最初の一歩を踏み出してみようと
決められたことが素晴らしくて

もう今までとは違う物語が
その瞬間から
始まっているのだということ。

踏み出した先では
ご自身の心の声を聴きながら
ご自身の歩みやペースで

いらっしゃる時間とこの場所が
安らぎの場所となりますように。

小さな一歩だったかもしれないけれど
これからの人生にとっては
ご自身と向き合うきっかけとなる
大きな一歩です。

始まった後でも
やはりご自身の声を聴きながら
無理なく

時々、おやすみしたり
ペースを変えたりしながら

何よりもまずは、一歩
踏み出せたご自身に

心の中で大きな拍手を
送って差し上げていただけたらと
思うのです。

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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最初の一歩