あなたの一番の味方（応援者）
2021年4月20日
あなたの一番の味方、応援者は誰でしょう。 ご家族、友人、同僚、仲間、ご親戚、恩師・・。 これまで力や影響を与えてくださった さまざまな人を思い浮かべたことでしょうね。 私たちの人生は多くの出会いによって 共 […]
強弱で奏でる人生交響曲
2021年4月20日
音楽の世界ではどの楽器で演奏するにせよ必ずといってよいほど強弱のアクセントがあります。 強弱といった変化があることで音楽がより豊かな響きの層をもち、人々の心へ訴える力も増すのかもしれません。 そうでなければ、その調べはど […]
「幸せ（になる）なら手をたたこう」
2021年4月18日
子供の頃に歌った唱歌にこんなタイトルの歌がありましたよね。 手をたたくに限らず、身体を意識してたたいてあげるって実は大切なことだったりします。 私たちの身体には全身を張り巡らせるようにツボ（経穴）があるのですが、たたいて […]
”私のための” 時間
2021年4月17日
なんだかよくわからないけれど 家族の皆がそれぞれにバタバタしている週末 ゆっくり落ち着きたいと思っても どこか落ち着かない 今日はやめておこうと思ったけれど 「こういうときほど！」と オンラインのヨガクラスを受けてみる […]
誰かのおかげで今日も
2021年4月14日
我が家では清掃分担なるものがあります。 そんなにがちがちに決めたものではありませんが ある時期、あまりにも皆が自分のことばかりに 集中するあまり 家の中が雑然とし過ぎていたことが原因です。 子供の頃、私は心がきれいになる […]