2021年5月10日
長野の田園風景、特にこのGW明けの あちこちで田植えシーンを見かける時季は まさに日本の古き良き時代の原風景を 眺めているかのようです。 故郷をもつ方も、もたない方も 心の奥にある拠り所となる大切な場所と […]
2021年5月9日
荘子の言葉に 「親を養う孝行は簡単、親を愛する孝行は難しい」 という言葉があります。 なるほどなぁと昔から思ってはいますが いつのまにやら我が優先し 当たり前に胡坐をかいてしまい 親から注がれた無条件の愛には まだまだ程 […]
2021年5月9日
子供の頃から「母の日」には ”お手伝い券” を作ったり 助けになるよう家事を多めにやってみたり 折り紙や和紙、画用紙を使って カーネーションを折ったり、貼ったり 絵を描いたり・・ ただただ喜ぶ顔をみたくて […]
2021年5月8日
本日の ”わたしのお気に入り” は 長野県大町市の山林のなかにある「美麻珈琲」さん。 皆さんにもきっと、「お気に入り」ってありますよね。 それを眺めるだけで、手に触れるだけで、 訪ねたり、やっ […]
2021年5月7日
静かに横たわり、眠りにつく前に 一日を賑やかに彩ったさまざまな感情が 時に再現シーンを伴い 蘇ることがあります。 喜びや楽しい感情だけでなく 怒りや嫌悪、憎しみ、不安など 自分でもよくわからない負の感情 い […]
2021年5月7日
１日１５分ほどの日光浴。 自然治癒力を高めるために効果的な ビタミンDを一日に必要な十分量を 生成できる時間とされています。 陽射し（紫外線）の強さによっては 逆に身体に害を及ぼすので 季節と天候、一日の時 […]
2021年5月6日
心の世界で「揺らぐ」というのは 迷ったり、軸がぐらついたりと 少しネガティブな要素を含む 意味合いがつきまといます。 けれども、音楽の世界では この揺らぎが逆に心の癒しになるから 不思議ですね。   […]
2021年5月6日
笑いの力って偉大です。 喜びを中心につくられる肯定的な感情が 脳を膨張させ活性化させることは 米の医学界における笑いと健康の関係でも 臨床結果を伴いよく知られています。 笑うことに使われる筋肉。 顔面だけで […]
2021年5月5日
私たちの身体は一人一人 それぞれに最適なリズムがあるものの 普段はこれを社会や周囲の動きに合わせ 活動しているために テンポやリズムが合わず 時に、苦しくなることもあるかと思います。 ゴールデンウィークのよ […]
2021年5月5日
その人自身が心から楽しむ姿に触れて 「やってみようスイッチ」が入ることって 結構、ありますよね。 昨日、ピアノで繋がる友人が ご本人、ご主人、そして長女さんと 3人のご家族で ピアノとパーカッション、歌で織りな成す ファ […]
